FRUTAS Y VERDURAS
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FRUTAS Y VERDURAS
Ajo nacional 125 gramos
Además de reducir el nivel de grasas en la sangre, disminuye los niveles del colesterol «malo» (colesterol LDL) y protege el corazón y las arterias. Refuerza las defensas del organismo. Normaliza los niveles elevados de tensión arterial, por lo que debe estar presente en la dieta de hipertensos.
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FRUTAS Y VERDURAS
Aromática toronjil atado (100 gramos)
Alivia los problemas digestivos: ayuda a disminuir los cólicos estomacales, gracias a sus propiedades antiespamódicas. Calma el dolor: por sus características analgésicas, el té de toronjil puede ser de utilidad para tratar dolores como el de la migraña, dolor de dientes o dolores menstruales
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FRUTAS Y VERDURAS
Balu libra
Su fruto contiene un 23 % de proteínas, más que otras leguminosas como el fríjol, la arveja y la soya. Se dice que tiene efectos positivos para regular la función renal, la tensión arterial (es hipotónico) y se utiliza para prevenir y combatir el cáncer y la osteoporosis.
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